Vruchtbaarheidsbewustzijn

Voor veel vrouwen is het bewust worden van het lichaam nauw verbonden met de menstruatiecyclus, vooral in haar jonge jaren. Desondanks, weten veel van hen niet wat er in hun lichaam plaatsvindt gedurende deze tijd, en dat het met vruchtbaarheid te maken heeft. Vruchtbaarheidsbewustzijn geeft alle vrouwen – van adolescentie tot aan de menopauze – de kans om beter te begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt. Eenmaal vertrouwd met cyclische waarnemingen, zullen zij hun fysieke en emotionele veranderingen kunnen relateren aan hun cyclus. Hierdoor ervaren zij hun vruchtbaarheid op een natuurlijke manier en vruchtbaarheid wordt een deel van hun leven. Daarnaast geeft vruchtbaarheidsbewustzijn hen de noodzakelijke basiskennis zodat zij hun vruchtbaarheid op een verantwoordelijke manier beheren en gezinsplanning bewust kunnen toepassen. Vrouwen die bewust zijn van hun vruchtbaarheid: - weten de cyclische tekens en symptomen van vruchtbaarheid - weten de vruchtbare en onvruchtbare fasen van hun cyclus - weten meer over vruchtbaarheid bij de mens - kunnen bepalen wanneer zij als paar vruchtbaar zijn - begrijpen beter de emotionele veranderingen tijdens de menstruatiecyclus (libido,    activiteitenschommelingen, PMS enz.) en kunnen hier mee omgaan.