 Het geven van borstvoeding op verzoek is de meest natuurlijke vorm van anticonceptie. Prolactine, het 'melkhormoon', onderdrukt de eisprong. Door zelf het kind te voeden, kan een vrouw dus de terugkeer van haar vruchtbaarheid na de bevalling uitstellen.
Deze manier van anticonceptie wordt de LAM-methode genoemd. LAM staat voor Lactation Amenorroe Method, wat betekent: uitblijven van menstruatie door borstvoeding. Deze methode wordt geadviseerd door de Wereldgezondheidsorganisatie bij volledige borstvoeding! Lees hierover in het Engels op de site van de WHO.
Uit onderzoek blijkt dat de kans op een zwangerschap gedurende de eerste 6 maanden minder dan 2% bedraagt. De voorwaarden waaraan moet worden voldaan zijn:
- Volledige borstvoeding; de baby krijgt op verzoek de borst (dus niet op vaste tijden), dag en nacht, met tussenpozen van niet meer dan circa zes uur
- De baby krijgt geen bijvoeding, behalve eventueel een beetje water en vitaminen;
- Wanneer na meer dan acht weken na de bevalling bloedverlies optreedt, is de kans op bevruchting toegenomen en moet een aanvullende methode, bijvoorbeeld NFP, worden toegepast
- Na zes maanden is volgens veel gegevens de kans op zwangerschap toegenomen; dan wordt sowieso een aanvullende methode geadviseerd
Het moment van terugkeer van de vruchtbaarheid verschilt per vrouw, het varieert van 4 weken tot wel één jaar of langer. Factoren die invloed op de terugkeer hebben zijn: leeftijd van de moeder, aantal voedingen of wel het aantal minuten dat de baby zuigt, gebruik fopspeen, nachtvoedingen, introductie bijvoeding. Overigens is de kans dat een 'late' eerste menstruatie na de bevalling voorafgegaan wordt door een eisprong, redelijk groot. Daarom is de combinatie met de NFP-methode van belang!
Meer lezen over de LAM-methode in het Nederlands kan op de site van NVOG. |
